立本集團(tuán)蹦床公園的益處
產(chǎn)品描述
中國(guó)的蹦床運(yùn)動(dòng)起步要比歐美晚40年,直到2014年中國(guó)才有了第一家室內(nèi)蹦床樂園。但是,對(duì)于澳洲、美國(guó)和歐洲這些地區(qū)來說,蹦床樂園已經(jīng)成為他們歐美家庭周末聚會(huì)、年輕人玩酷耍帥的最佳場(chǎng)所了。
那么室內(nèi)蹦床樂園到底是個(gè)啥東西呢!!??
蹦床樂園通常設(shè)有蹦床兒童區(qū)、成人專業(yè)區(qū)、打球?qū)﹃噮^(qū)、灌籃區(qū)、闖關(guān)區(qū)等近30來個(gè)項(xiàng)目,同時(shí)還配有淘氣堡區(qū)、更衣區(qū)、售貨區(qū)、觀看區(qū)等。
可以說蹦床運(yùn)動(dòng)是集健身、娛樂、觀賞和競(jìng)技于一身的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,讓人們在享受娛樂的同時(shí),還可以對(duì)人的身體對(duì)接鍛煉,具有很大幫助,具體包含以下4條益處:
1.預(yù)防或減輕肥胖癥狀
比起慢跑等普通運(yùn)動(dòng),蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,持續(xù)跳躍十分鐘就相當(dāng)于慢跑半小時(shí)消耗的卡路里。因此長(zhǎng)期堅(jiān)持蹦床運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)新陳代謝提高和改善脂肪氧化,預(yù)防減輕肥胖癥狀。
2.預(yù)防疾病
大幅度的蹦床珧躍運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液、淋巴液和各種體液的流通,從而達(dá)到預(yù)防和減輕疾病的功效。如降低膽固醇和甘油三酯水平、預(yù)防腎結(jié)石、增強(qiáng)心肺功能、平衡血壓、提高身體協(xié)調(diào)性、有助于睡眠等。
3. 補(bǔ)氧功效
蹦床運(yùn)動(dòng)也是很好的有氧運(yùn)動(dòng)。蹦床運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)血液的載氧能力。進(jìn)而提高人體免疫力,降低癌癥的發(fā)生幾率。
4.令人驚異娛樂性
蹦床活動(dòng)不僅是很好的健身活動(dòng),更具有令人驚異的娛樂性。人的天性就是向往飛翔,它也是很多人童年時(shí)最美好的回憶,因此蹦床運(yùn)動(dòng)有足以讓孩子遠(yuǎn)離沙發(fā)和電腦的魅力。
室內(nèi)蹦床樂園像是一個(gè)上不封頂?shù)幕\子,支架以及護(hù)欄較為柔軟,在一個(gè)相對(duì)密閉的空間理,讓孩子們和大人在運(yùn)動(dòng)過程中,可以晚受外界的影響,遞增親子關(guān)系,玩得不亦樂乎。而且每個(gè)蹦床中都有籃筐等輔助器材,讓蹦床愛好者們不僅僅局限于單純的跳躍,還能體驗(yàn)飛身灌籃的感覺,提高了蹦床的多樣性和游戲性。
所以說,蹦床運(yùn)動(dòng)除了以上4點(diǎn)好處外,在釋放壓力、維護(hù)身心平衡方面,一點(diǎn)也不輸任何其他一類運(yùn)動(dòng)。