如何利用蹦床進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練

    在眾多感統(tǒng)失調(diào)的孩子中，平衡感、協(xié)調(diào)和前庭感覺的失調(diào)是最基礎(chǔ)的最重要的。而針對這幾點(diǎn)的訓(xùn)練方法很多，其中彈簧蹦床是最常見的，效果明顯的一種方法。

許多兒童游樂場都有彈性蹦床，用于家庭健康的小型蹦床或席夢思床墊也可發(fā)揮相同的作用。它的作用表現(xiàn)在其跳躍運(yùn)動有助于前庭感覺的統(tǒng)合，培養(yǎng)平衡感，還可以訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)，對孩子的自力運(yùn)動和運(yùn)動企劃的成熟幫助很大。跳蹦床還有助于孩子的情緒穩(wěn)定。

那么如何運(yùn)用蹦床呢？

1、由陪練者和孩子一起坐在蹦床上，利用蹦床的彈性，以身體為支撐進(jìn)行上下?lián)u動。

2、彈簧蹦床對于不敢上去的孩子，為減少他的恐懼，開始可由家長或老師背著孩子在蹦床上面跳。

3、讓孩子在蹦床上俯臥，由陪練著站立跳躍，將孩子彈起，讓孩子體會蹦床上下起伏的感覺。

4、讓孩子俯臥在蹦床上，頭頸部用力抬起，胸部盡量抬高，可以強(qiáng)化前庭體系的感覺，促進(jìn)全身肌肉本體感的形成。

5、讓孩子在蹦床上進(jìn)行自由的跳躍，或雙手抱球在蹦床上跳躍，或與指導(dǎo)者做拋球接球的游戲。

6、讓孩子在蹦床上一邊跳躍，一邊將手中的球投入指定的籃子中。

7、在蹦床的上方懸掛一個氣球，讓孩子每次跳起時擊打目標(biāo)。還可以在蹦床上懸掛一個網(wǎng)籃，讓孩子跳躍時頭球入網(wǎng)，這種游戲可以協(xié)助孩子在半空中，以正確的前庭固有感覺，判斷視覺空間，對手眼協(xié)調(diào)及身體形象的幫助很大。

8、讓兩個孩子面對面手拉手站在蹦床上一起跳躍，或共同拉著一個小呼啦圈一起跳躍，從而訓(xùn)練與對方協(xié)調(diào)運(yùn)動的能力，通過跳動中的眼球?qū)σ暎鰪?qiáng)視覺的穩(wěn)定性。

其實(shí)，跳躍是孩子成長早期不容忽視的運(yùn)動。當(dāng)孩子6、7個月時，很喜歡由媽媽扶著跳躍，這時可以配合他的動作，一上一下的讓他跳躍，每當(dāng)孩子用腳踏時，力量就會進(jìn)入腳趾、腳掌，進(jìn)而刺激他的大腦，同時跳躍時也可以培養(yǎng)他的平衡感。當(dāng)孩子站立比較穩(wěn)以后，還可以讓他在沙發(fā)上或彈簧床上玩跳躍游戲，可由家長扶著孩子的兩腋或拉著孩子的雙手，讓他盡情享受彈跳的樂趣。也可由孩子自己扶著扶手跳躍，然后發(fā)展到不用扶持，自由跳躍，并做一些拋接動作。