日期：2018-12-23 01:04:29 瀏覽量：6599
曼谷首家蹦床館開業(yè)啦！！！位于市中心地段，占地面積400平方，可同時(shí)容納50-80人玩耍，蹦床館里有多種功能組合：花式灌籃，
多功能躲避球區(qū)，對(duì)抗球室組成。
比起慢跑等普通運(yùn)動(dòng)，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。
研究表明持續(xù)跳躍十分鐘相當(dāng)于慢跑半小時(shí)消耗的卡路里！
蹦床運(yùn)動(dòng)也是很好的有氧運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血液的載氧能力，進(jìn)而提高人體免疫力。
不活動(dòng)或久坐有著和身體失重相同的效果，時(shí)間長易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
當(dāng)我們?cè)诒拇采献鎏S運(yùn)動(dòng)時(shí)，您的身體把在蹦床上的加速和減速彈跳解讀成重力的增加，從而肌肉和骨骼獲得了強(qiáng)化。因此，這項(xiàng)
活動(dòng)也強(qiáng)烈推薦給寫字樓里的白領(lǐng)上班族們。
蹦床躲避球區(qū)：是由蹦床面組合成的一個(gè)半封閉式的飛翔的區(qū)域，擁有新穎時(shí)尚的美式蹦床及周到的安全設(shè)施。您可以無拘無束的
蹦跳，體驗(yàn)各種炫酷動(dòng)作的展示，在這里沒有做不到，只有想不到！還可以在里面打團(tuán)賽，蹦床上除了躲避球之外，羽毛球、排球、
足球等同樣是可以玩的。
灌籃區(qū)唯一目的就是讓你實(shí)現(xiàn)高手夢(mèng)。面對(duì)3米多高的標(biāo)準(zhǔn)籃筐，終日以淚洗面的地板流籃球選手們，你們的曙光來了！奔跑、跳躍、
扣籃，一氣呵成的快感，有誰能拒絕？
單打獨(dú)斗多無趣，最好玩的永遠(yuǎn)是和朋友們一起玩！不僅可以花式斗技，而且當(dāng)團(tuán)建最佳運(yùn)動(dòng)的「躲避球」和處處柔軟的蹦床邂逅，
簡直就是絕配！雖然沒有了運(yùn)動(dòng)傷害，但可別真覺得被砸中了會(huì)沒事！配備的比賽裁判，分分鐘可能讓你被罰下場(chǎng)。
其實(shí)，蹦床對(duì)人體有不少好處。但同時(shí)，由于其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的變化，也有一定的危險(xiǎn)性，需要專業(yè)的技巧指導(dǎo)。
首先，蹦床可以強(qiáng)化你的腿部肌肉，鍛煉協(xié)調(diào)與平衡能力，心肺功能得以鍛煉和加強(qiáng) 為了將青少年體能和心肺的鍛煉得以用蹦床
的形式延展，專業(yè)的指導(dǎo)必不可少。為此需要：專業(yè)的老師，專業(yè)的技巧
